ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Այս մթերքներն ամենաօգտակարներից են աշնանն ուտելու համար․ որո՞նք են
Գաստրոէնտերոլոգ Լյուդմիլա Սուխորուկովան նշել է, թե ուշ աշնանը ո՞ր մթերքներն են համարվում ամենաօգտակարն օրգանիզմի համար։ Նրա խոսքերը մեջբերում է «ՌԻԱ...
Անվանվել է արյան ճնշումը նվազեցնելու միջոց
Օրական ընդամենը հինգ լրացուցիչ րոպե վարժությունը կարող է օգնել նվազեցնել արյան ճնշումը: Հետազոտողները նշում են, որ դրական էֆեկտի հասնելու համար բավական...
Կակաոյի օգուտներն ու վնասները․ ու՞մ է հակացուցված
Կակաոը, որպես սննդային արտադրանք, ունի մի շարք օգտակար հատկություններ, սակայն այն նաև կարող է որոշակի դեպքերում վնասակար լինել։ Կակաոյի օգուտները...
Բժիշկն անվանել է կյանքին սպառնացող սրտի զարկերի ցուցանիշները
Սրտի հաճախության որոշ ցուցանիշներ վկայում են կյանքին վտանգ սպառնացող պայմանների մասին, ասել է բժիշկ Անդրեյ Կոնդրախինը: Զարկերակը սրտի հաճախության ռեֆլեկտորն...
Բժիշկը զգուշացրել է ուղեղի ատրոֆիայի առաջացման տարիքի մասին
Ուղեղը փոխվում է ողջ կյանքի ընթացքում: Նյարդաբան և նյարդավիրաբուժական բժշկական հետազոտող դոկտոր Ստեֆան Մինդեան Mirror-ի հետ զրույցում զգուշացրել է ուղեղի...
Մասնագետները երկարակեցության համար կոչ է արել հետևել «ռուսական սննդակարգին»
Վերականգնող բժիշկ Սերգեյ Ագապկինը և գերոնտոլոգ Սվետլանա Տրոֆիմովան «Ռոսիա 1» ալիքի «Ամենակարևոր բանի մասին» հաղորդման եթերում...
Ի՞նչն է արագացնում ուղեղի ծերացումը․ խոսել է մասնագետը
Արյան շաքարի հաճախակի տատանումները արագացնում են ուղեղի ծերացումը, զգուշացրել է էնդոկրինոլոգ, բժիշկ Զուխրա Պավլովան։ Նա իր Telegram ալիքում բացահայտել...
Հոգեբույժն անվանել է ախտանիշները, որոնք վկայում են սթրեսի մակարդակի բարձրացման մասին
Սթրեսի բարձր մակարդակը կարելի է ճանաչել մի շարք ախտանիշների միջոցով: Այս մասին RIAMO-ի հետ զրույցում խոսել է հոգեբույժ և նարկոլոգ Դմիտրի Վակշինը։ Ինչպես...
Գիտնականներն անվանել են մթերք, որն ավելի վնասակար է, քան շաքարավազն ու յուղոտ միսը
Հարվարդի հանրային առողջության դպրոցի կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ բարձր վերամշակված մթերքների օգտագործումը զգալիորեն մեծացնում...
Սրտի և արյան անոթների ընկեր. բժիշկն անվանել է ընկույզ, որը պետք է ամեն օր ուտել
Կենսաբան Ալեքսանդր Սոզիկինը նշել է, որ սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման համար կարևոր է ավելի շատ ընկույզ, մասնավորապես՝ նուշ ուտել։ Մասնագետը...
Ինչու չի կարելի միսը լվանալ
Նախքան ջերմամշակումը միսը լվանալը վատ միտք է, եւ Հյուսիսային Կարոլինայի համալսարանի (ԱՄՆ) գիտնականները կոչ են անում հրաժարվել այդ վտանգավոր սովորությունից։...
Ծովային ջրիմուռներ սննդակարգում ավելացնելու 3 պատճառ
Ամենամատչելի սուպերմթերքը Մատչելի և շատերին ծանոթ ջրիմուռները իրավամբ համարվում են գերմթերք: Այս ջրիմուռը պարզապես վիտամինների և հանքանյութերի պահեստ...
«Ամրացնում է արյունատար անոթները». բժիշկները ինսուլտի կանխարգելման մթերքներ են նշել, կզարմանաք
Ուֆայի բժիշկներն անվանել են մթերքներ, որոնք օգտակար են կաթվածից պաշտպանվելու համար։ «Ճիշտ» սնունդ ուտելը մեծ դեր է խաղում ինսուլտի կանխարգելման...
Կոկսակի վիրուս. ախտանիշներ երեխաների, մեծահասակների մոտ, ինչպես բուժել
Վիրուսների ակտիվացման այս շրջանում այս հիվանդությունը ծնողներից շատերին կարող է անակնկալի բերել՝ տարակուսանք առաջացնելով տարօրինակ ցանի առաջացման պատճառների...
Ինչ է անհրաժեշտ ուտել լավ քնելու համար.պատասխանում են գիտնականները
Լավ քնելու համար սննդի ընտրությունը կարևոր դեր է խաղում: Գիտնականները հաստատել են, որ որոշակի սննդամթերքներ կարող են օգնել լավ քուն ապահովելու հարցում։...
Ինչ չի կարելի ուտել կաթի հետ. հիշեք այս 3 մթերքները
Ձուկ և ծովամթերք Խորհուրդ չի տրվում, օրինակ, ծովամթերքը համադրել սերուցքային սոուսի հետ, քանի որ դա կարող է հանգեցնել ստամոքսի ծանրության: Դա պայմանավորված...
