ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Հայտնաբերվել է հատապտուղ, որից շաքարային դիաբետը «վшխենում է». բժիշկները հորդորում են այն ուտել ամբողջ տարին
Հատապտուղների մեծ մասն ունի հակաօքսիդանտ հատկություն, առանց պատճառի բժիշկներն ընդգծում են դրանց կարևորությունը. Օրինակ՝ այս փոքրիկ ու քաղցր հատապտուղը...
Բժիշկը խորհուրդ է տվել առանց դեղորայքի հարբուխից ազատվելու միջոց
Կարելի է փորձել ազատվել հարբուխից՝ առանց կախվածություն առաջացնող վազոկոնստրրիտորային կաթիլների, ասել է քիթ-կոկորդ-ականջաբան Վլադիմիր Զայցեւը։ Նա aif.ru-ի...
Երբեք մի չարաշահեք այս մթերքները, եթե հոդերի ցավ ունեք. բժշկի խորհուրդը
Բժիշկ Վասիլի Չայկան կիսվել է օգտակար խորհուրդներով, թե ինչպես է սնունդն ազդում հոդերի վիճակի վրա։ Նրա խոսքով՝ բորբոքումն է ցավի և շարժունակության սահմանափակման...
Նյարդաբանը նշել է մեծահասակների քնի օպտիմալ ժամանակը
Մեծահասակը պետք է քնի օրական 7-9 ժամ։ Այս մասին «РИА Новости»-ին տված հարցազրույցում ասել է նյարդաբան Վլադիմիր Մարտինովը։ «Օպտիմալ քունը...
Բժիշկը անվանել է սեւ հացի անսպասելի հատկությունները. դուք կզարմանաք
Սև հացը պարունակում են չհագեցած ճարպեր, որոնք օգնում են նվազեցնել աթերոսկլերոզի զարգացման ռիսկը, նվազեցնել ինսուլինի դիմադրությունը և օրգանիզմում բորբոքային...
Գիտնականները խորհուրդ են տալիս ամեն օր ուտել 2 բրազիլական ընկույզ. ահա թե ինչու
Ընկույզը սննդակարգի կարևոր մասն է։ Դրանք պարունակում են բազմաթիվ սննդանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են առողջ օրգանիզմը պահպանելու համար: Այս նյութերի մի մասը...
Ինչի՞ մասին է վկայում մարմնի տհաճ հոտը
Բժիշկ Կուտուշովը շհայտնել է ախտանիշների մասին, որոնք վկայում են ներքին խնդիրների մասին, այդ թվում՝ օրգանիզմում տոքսինների բարձր մակարդակի մասին։ Մասնագետը...
Բժիշկ Մյասնիկովը կտրուկ նիհարելու փորձի հետևանքների մասին
Բժիշկ Ալեքսանդր Մյասնիկովը ասել է, որ KBZHU-ի (կալորիականության, սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի քանակը) անընդհատ հաշվելը հեռու է քաշ կորցնելու...
Ինչու է թթու վարունգը վտանգավոր
Մասնագետները խոսել են թթու վարունգի առաջացրած առողջական ռիսկերի մասին: Նրանց կարծիքները հրապարակել է Eat This, Not That! Պորտալը: Սննդաբան Ջեյ Քոուինը...
Այս բույսը կոչվում էր «սուրբ խոտ»․ ինչ օգտակար հատկություններով է հայտնի զոպան
Բույս, որի հայրենիքն են համարում Միջերկրական ծովի ափամերձ տարածքները, հետաքրքիր է, որ այն հանդիպում է Դաղստանի բնական պայմաններում։ Զոպա (զուֆա,...
Բժիշկը բացատրել է, թե որ հիվանդություններն են կարող սրվել աշնանը
Հոդերի քրոնիկ հիվանդությունները և իմունիտետի նվազման հետ կապված հիվանդությունները կարող են վատթարանալ աշնանը՝ ցերեկային ժամերի փոփոխության պատճառով: Ասել է...
Հալվա՝ որքանո՞վ է այն օգտակար մարդկանց համար և ու՞մ է հակացուցված
Եթե մի քիչ հալվա եք ուտում, ապա դա իսկական սուպերմթերք է՝ պարունակում է բջջանյութ, B խմբի վիտամիններ, մագնեզիում և պոլիչհագեցած թթուներ։ Իհարկե, հալվան...
Կրծքագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման N1 արտադրանքը. խորհուրդներ մասնագետներից
«Ապրիր առողջ» հաղորդաշարի եթերում Ելենա Մալիշևան և նրա գործընկերները հայտնաբերել են չիչխանի յուղը որպես երեք կարևոր օգտակար ազդեցություն...
Այս մեկ մթերքն անմիջապես կնվազեցնի շաքարը, խոլեստերինը և արյան ճնշումը․ օրական մեկ գդալը բավական է
Հացի արտադրության կողմնակի արտադրանքը վերջին տարիներին տարածված է դարձել՝ որպես առողջ սննդակարգի առողջ սնունդ։ Խոսքը վերաբերում է հացահատիկային թեփին:...
Շրջանառվում են ռինովիրուսի, բոկավիրուսի, կորոնավիրուսի հարուցիչներ. ինչ անել խուսափելու համար
Հոկտեմբերի առաջին շաբաթից սկսվել է գրիպի և սուր շնչառական վարակների սեզոնը։ ԱՆ հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ազգային կենտրոնն իրականացնում...
Բժիշկը զգուշացրել է տաք թեյի մաhացու վտանգի մասին
Տաք ըմպելիքների ջերմային այրումը կարող է դառնալ բերանի խոռոչի կամ կերակրափողի քաղցկեղի զարգացման խթան, զգուշացրել է Ալթայի երկրամասի գլխավոր ուռուցքաբան...
