ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Քաղցկեղից պաշտպանություն, աղիքների առողջություն. 5 պատճառ՝ ձեր սննդակարգում տանձը ներառելու համար
1. Մանրաթել Միջին չափի տանձը պարունակում է 6 գրամ բջջանյութ, որը կազմում է օրական առաջարկվող արժեքի 2%-ը: Թարմ տանձի մեջ առկա մանրաթելերի մեծ մասը պեկտինի...
Բժիշկը բացահայտել է, թե երբ կարող է հավը մահացու լինել
Որոշ դեպքերում հավը առողջ մթերքից վերածվում է ծայրահեղ վնասակարի, նշել է բժիշկ Մյասնիկովը։ Հավի միսը հեշտ է եփվում, այնքան էլ յուղոտ ու կալորիական չէ...
Գիտնականները մթերքներ են հայտնաբերել, որոնք նվազեցնում են շաքարային դիաբետի առաջացման վտանգը
Ավստրալացի գիտնականները հաշվարկել են, որ այն մարդիկ, ովքեր օրական առնվազն երկու բաժին միրգ են ուտում, 36 տոկոսով ավելի քիչ են հակված 2-րդ տիպի շաքարախտով...
Բժիշկ Ա.Մյասնիկովը ասել է ուռուցքաբանության ամենավաղ նշանը
Հայտնի բժիշկ և հեռուստահաղորդավար Ալեքսանդր Մյասնիկովը պատմել է, թե ինչպես կարելի է ճանաչել մարդու օրգանիզմում աճող քաղցկեղը։ Մասնագետի խոսքով՝ զուգարան...
Այս 5 մթերքները պարտադիր են ցածր հեմոգլոբինի և երկաթի պակասի դեպքում
Ըստ Առողջության ազգային ինստիտուտի տվյալների՝ երկաթի օրական չափաքանակը մեծահասակների համար պետք է կազմի 8-27 մգ: Ամենաքիչ քանակությունը բավարար է մեծահասակ...
Բժիշկները նշել են մթերքներ, որոնք օգտակար են հոդերի համար
Վերականգնող բժիշկ Սերգեյ Ագապկինը և սննդաբան Մարինա Մակիշան «Ամենակարևոր բանի մասին» հաղորդաշարի եթերում ասել են, որ ձուկը, մասուրը և դդումը...
Բժիշկները զգուշացրել են անոմալ ձմռան պատճառով առողջության հետ կապված վտանգների մասին
Աննորմալ տաք ձմեռը կարող է բացասաբար անդրադառնալ առողջության վրա։ Բժիշկները մրսածության և սրտանոթային հիվանդությունների թվի աճ են գրանցել, գրել է...
Խնձոր հաբերի փոխարեն. ո՞ր հիվանդությամբ տառապողների համար է այն սիրելի միրգ
Չինաստանից սրտաբանները հետազոտություն են անցկացրել. Նրանք պարզել են, որ խնձորի կանոնավոր օգտագործումը նվազեցնում է հիպերտոնիայով հիվանդների բոլոր...
COVID-ից հետո վախի նոր ալիք՝ առեղծվածային վիրուս է առաջացել
Կորոնավիրուսի համաճարակից հետո աշխարհն ավելի կասկածամիտ է դարձել նոր վիրուսային վարակների նկատմամբ։ Երբեմն խուճապ է առաջանում անսպասելիորեն: Այսպես, բրիտանական...
Բժիշկը խոսել է ուղեղի համար կորոնավիրուսի անսպասելի վտանգի մասին
Կորոնավիրուսային վարակը կարող է բացասաբար ազդել մարդու ուղեղի աշխատանքի վրա, զգուշացրել է նյարդաբան Նատալյա Գլոտովան։ Նա KP.RU-ին պատմել է վիրուսի անսպասելի...
Այս 5 մթերքները կպաշտպանեն օրգանիզմը քաղցկեղից
Առողջ սննդակարգը կարող է նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման վտանգը 10-20%-ով և պետք է բաղկացած լինի հինգ սննդային խմբերից. մրգեր; բանջարեղեն և հատիկներ;...
Թերապևտը նստած աշխատողներին կարևոր խորհուրդ է տվել
Մերսող և մարմնի պրակտիկայի վարպետ Եկատերինա Սիդորենկոն անվանել է մի պարզ վարժություն, որը կօգնի մեջքի ցավին։ Նրա խոսքերն է մեջբերել NEWS.ru-ն։...
Մասնագետը զգուշացրել է հավի պատրաստման մեջ թաքնված վտանգի մասին
Բժիշկ և հեռուստահաղորդավար Ելենա Մալիշեւան ռուսական «Ապրիր առողջ» հաղորդաշարի եթերում խոսել է այն վտանգի մասին, որ կարող է լինել հավի մեջ։...
5 մթերք, առանց որոնց ոչնչանում են ուղեղի բջիջները
1. Մթերքներ, որոնք ներառում են ածխաջրեր՝ բարձր մանրաթելերով և ցածր գլիկեմիկ ինդեքսով Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սա ուղեղի առողջության պահպանման...
Հայտնաբերվել է ծանր ինսուլտի անսպասելի ռիսկի գործոն
Օսակայի ուղեղային և սրտանոթային ազգային կենտրոնի գիտնականները պարզել են, որ Streptococcus anginosus բակտերիան, որը սովորաբար ապրում է բերանում և աղիքներում,...
Բացահայտվել է Բելգիայի օդային հաղորդակցությունում տեխնիկական խափանման պատճառը
Բելգիայի օդային երթևեկության կառավարման համակարգում տեխնիկական խափանումն առաջացել է Օդային երթևեկության անվտանգության կառավարման կենտրոնի (Canac) գլխավոր...
